舞蹈艺考集训计划表详细整理!

2021-11-03

来源：中影人教育

　　一般舞蹈艺考集训时间为半年(7月~1月)。有些要参加校考的学生甚至会边考试边集训到2、3月份，这对于舞蹈艺考生来说，舞蹈半年集训的周期是非常有必要的。下面，小编来讲讲舞蹈艺考集训计划

　　因为舞蹈的训练是身体的训练，是日复一日的肌肉记忆，而靠谱的机构会针对考试内容合理的安排课程参加集训可以更大程度地训练自己的专业水平并有效地应对考试，那么在集训期间都会训练什么项目和专业技能想必也是不少的舞滔生关注的问题

舞蹈艺考

　　一、软开度

　　竖叉(两边)、横叉、搬控腿(前、旁、后)、下腰

　　二、基本技巧

　　跳：小跳、中跳、大跳(吸撩腿起)、凌空跃(直腿起)、双飞燕(男)、倒踢紫金冠(女)转：四位转、平转、挥鞭转(女)、旁腿转(男);翻：点翻(女)、串翻(女)。

　　三、个人技巧(任选)

　　拉腿跳(俗称撕腿跳)、后飞燕(男)、平转挂花(如平转接掖腿转、舞姿转等)、

　　一、软开度

　　竖叉(两边)、横叉、搬控腿(前、旁、后)、下腰

　　二、基本技巧

　　跳：小跳、中跳、大跳(吸撩腿起)、凌空跃(直腿起)、双飞燕(男)、倒踢紫金冠(女)转：四位转、平转、挥鞭转(女)、旁腿转(男);翻：点翻(女)、串翻(女)。

　　三、个人技巧(任选)

　　拉腿跳(俗称撕腿跳)、后飞燕(男)、平转挂花(如平转接掖腿转、舞姿转等)、

　　五、模仿

　　模仿一般为4-8个8拍;部分学校模仿考的是基训把上内容：擦地、蹲、小

　　踢腿等;部分学校模仿考的是民族民间舞段模仿。

　　六、即兴

　　一种是直接即兴，考生可根据所放音乐进行判断，从而决定即兴时的情绪和动作质感;另一种为命题即兴：也就是在直接即兴的基础上，考生即兴的内容需符合主题。即兴时可以运用考场中现有的物品做道具(如窗帘、把杆等)，注意动作时间、空间、力量的转换，有可能的话和同一组其他考生配合即兴。

　　艺考生可以在参加集训之前，和专业的培训机构老师联系，详细了解一下舞蹈集训期间的课程和训练项目，这样自己也能够更加详细的认识，并且提前做好各个方面的准备。

　　说明：文章内容来源网络整理仅供参考，如有侵权请联系删除 (QQ:1624823112)，谢谢！

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提高班

开班时间：滚动开班

课程特点：该课程主要针对有一定专业基础的学员，学习周期一个月即240个课时，授课主要讲授专业提升遇到的难题。
冲刺班

开班时间：滚动开班

课程特点：该班型开设在校考前，针对往期学习中的系统课程查漏补缺，并对2025年的考试押题，模拟测试等。
无忧班

开班时间：滚动开班

课程特点：基础班+提高班+冲刺班三合一班型，系统学习专业知识，确保基础扎实和提高专业能力，冲刺名校更加有保障。
精品小课

开班时间：在校期间

课程特点：专业一对一，面对面，采用个性化教学，针对学员个人学习中遇到的难题，系统化讲解。
提高班

开班时间：滚动开班

课程特点：该课程主要针对有一定专业基础的学员，学习周期一个月即240个课时，授课主要讲授专业提升遇到的难题。
冲刺班

开班时间：滚动开班

课程特点：该班型开设在校考前，针对往期学习中的系统课程查漏补缺，并对2025年的考试押题，模拟测试等。
无忧班

开班时间：滚动开班

课程特点：基础班+提高班+冲刺班三合一班型，系统学习专业知识，确保基础扎实和提高专业能力，冲刺名校更加有保障。
精品小课

开班时间：在校期间

课程特点：专业一对一，老师面对面，采用个性化教学，针对学员个人学习中遇到的难题，系统化讲解。