练舞一定要注意什么？

2020-07-17

来源：中影人教育

　　众所周知，学习舞蹈并不是一件容易的事，它不仅需要身体有较高的要求，还需要柔韧度，协调性都要非常好，所以学习舞蹈不仅要跟着学，还要注意这些!

　　1、忽视姿态

　　姿态是舞蹈的前提，舒展挺拔、优雅大方的姿态使舞者精神倍增，令人赏心悦目。保持抬头、收颌、挺胸、收腹、立腰、肩下沉、肩甲打开、膝放松、大腿和臀夹紧上提的姿态。

　　2、不重视基本功

　　基本功是舞蹈的基础，没有基本功的舞蹈就像基础不牢的房屋，无论你是业余还是专业，无论你的舞蹈达到了怎样的水平，就算是舞蹈家基本功也不可忽视。

　　3、急于求成

　　急于求成是舞蹈的大忌，只求进度，不求质量，短时间内学完很多动作，每个动作都不规范，不规范的动作以后要想改正，十分困难。因此在学习动作时，应精雕细刻，循序渐进，一步一个脚印，扎实学习。

　　4、不重视音乐

　　舞蹈的目的在于配合音乐来传达内心的情感，可以说音乐是舞蹈的灵魂，要加强乐理知识的学习，努力理解音乐的内容、掌握音乐的节拍、节奏，舞蹈跳的好的人，音乐修养都很高，音乐的每一个音符都仿佛从他飘动着的舞姿中流淌出来。

　　5、缺乏自信

　　舞蹈是一项表现艺术，练舞的时候不敢在人前展示，担心别人会笑话自己，羞于表现，谁都是从新手到高手一步步走过来的，这种缺乏自信的表现不利于学习和进步。

　　6、大概差不多

　　舞蹈是一项依靠肢体动作表现的艺术，每一个细小的动作都要严格要求，差不多就放过，一个月两个月、一年两年，总是差不多，绝对出不了精品。

　　7、舞蹈没有魂

　　没有感情的舞蹈就等于没有灵魂，连自己都感动不了，如何去感染观众。舞者应该多接触社会、深入生活，开阔视野，深刻理解舞蹈的内容、音乐的含义，不断丰富自己的情感体验，才能深刻理解作品中的角色，把情感融入其中。

　　8、好老师是关键

　　好的老师，能使舞蹈少走很多弯路，犹如人生路上的一盏明灯，他能用自己丰富的积累，指出学员的优势和不足，使之正确认识自己、激发潜能。

　　好了，看到这里，关于练舞一定要注意什么的内容就全部为大家介绍完了，希望这些内容能对舞蹈生有很大的帮助!如还有其它舞蹈方面的问题，可继续关注本站了解更多!

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