古典舞双晃手的训练方法

2019-08-07

来源：中影人教育

　　古典舞作为舞蹈专业里边最热门的舞蹈，备受舞蹈生喜欢，但想要学好古典舞却也并不是易事，尤其是在身韵学习，双晃手作为难点动作，古典舞初学者一定要掌握。下面小编就为大家分享一个古典舞双晃手的训练方法!供大家学习参考!

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　　双晃手在古典舞中是常见的手臂连接动作之一。很多时候，就是一下带过，但是，往往是这么一个普通的动作，却能体现出一个舞者的基本功力。

　　双晃手这个动作，具体来说，就是双臂的一次立圆晃动，身体的一次“左、上、右、下”的提沉，头、颈、胸、腰的一次环动。但最关键的是呼吸的吞吐，腰胸的提沉，手臂三节(肩、肘、腕)的配合。

　　在节奏的处理上，要经过“慢而不断、快而不乱”的几个层次要求，也要强调“线中有点、点中有线”，一般“点”的处理都在由旁往上这一瞬间。

　　说的简单一点儿，当我们普通学员做这个动作的时候，一定不能只是模仿动作，从左到右或者从右到左做那么一下子。而是一定要经上划立圆，加呼吸，加提沉。只有身体和动作立起来，动作才专业，才好看。

　　好了，看到这里，关于古典舞双晃手的训练方法就全部为大家介绍完了，希望这些训练方法能对舞蹈初学者有很大的帮助!如还有其他舞蹈方面的问题，可继续关注本站了解更多!

　　说明：文章内容来源网络整理仅供参考，如有侵权请联系删除 (QQ:1624823112)，谢谢。

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