掌握这些训练小技巧，让你轻松学舞蹈!

2019-07-31

来源：中影人教育

　　刚开始学习舞蹈会有很多问题，动作记不住，不协调，跳舞没感觉等这些都是舞蹈初学者的通病，所以掌握训练技巧对于舞蹈生来说是很重要的，可以快速提升舞蹈的学习速度!下面小编就为大家整理了舞蹈训练的一些小技巧!

　　掌握这些训练小技巧，让你轻松学舞蹈!

　　一、学会和习惯数八拍

　　舞蹈动作的编排是有规律的和重复的。每组有八个节拍，动作的变化非常明显。

　　所以你应该学会数八拍(12345678，22345678，32345678…)当你教学时，老师会清楚地告诉你在这组动作中有多少八拍，当你改变八拍时在哪里改变。当心!数一数节拍会使你不感到困惑，尤其是当音乐的鼓和节奏不清晰时。

　　二、记动作要从步伐和移动方位开始

　　新的舞蹈动作必须取决于老师的步调，结合计算节拍，老师在示范时给老师一个数字，老师在模仿时计算自己。

　　如果我们把它描述成一栋房子，它的速度和移动方向就像房子的大框架。手的位置和身体技巧是室内外装饰。房子的结构出来了，其他的事情都不用担心。如果动作的节奏和方向记不清，我们的舞蹈就没有勇气表演了。

　　三、记手位姿态

　　简单地说，手的手势完全是为了步调，也就是说，在不学习手的手势的情况下，当移动步调时，手臂自然会随着步调摆动。

　　所以在学习新的舞蹈动作时，你不必过于专注于手的姿势。以后，当有时间的时候，你可以注意和调整你的手的姿势。

　　四、多看舞蹈视频记动作

　　如果你每周一学习新的舞蹈，在接下来的六天里每天花五分钟去看老师或一段关于舞蹈的视频是很重要的。在这些视频中，您将熟悉如何更好地协调运动与音乐。看看老师的姿势和范围。一天看两次就够了。如果你能记录下你的动作，一遍又一遍地练习它们，并相应地调整你的姿势，那就更完美了。

　　五、跟着音乐反复练习

　　如果你不想永远成为一个初学者，可以反复练习每个舞蹈的动作。我们要反复练习音乐，使每一个动作都能稳定到位。当音乐响起时，心脏不再计算心跳，但当身体的每个细胞都在跳舞时，你就可以完美地表演舞蹈了。

　　好了，看到这里，关于舞蹈训练小技巧都就全部为大家解答完了，希望以上这些训练方法能对舞蹈初学者有很大的帮助!如还有其它舞蹈方面的问题，可继续关注本站了解更多!

　　说明：文章内容来源网络整理仅供参考，如有侵权请联系删除 (QQ:1624823112)，谢谢。

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