舞蹈集训如何练舞

2019-12-27

来源：中影人教育

2019高考的结束，也是2020届艺考生艺考集训的开始。舞蹈专业的同学舞蹈艺考集训你知道怎么练舞吗？不知道也没关系，下面我们来看下老师是怎么说的，也许你就会知道在今后的舞蹈艺考集训中怎么练舞了。

舞蹈艺考集训

用耳练舞：聆听旋律，感受音乐

趁闲暇的时候多用耳朵练舞，把舞曲随身带着，走到哪里，心里默数拍子，只需坚持一段时间，你就会发现原来感觉混乱的节奏慢慢变得清晰可辨。你要学着去感受音乐，用自己的肢体语言诠释音乐，只有多听才能有自己的理解，听的同时加上回忆和想象，可以达到事半功倍的效果。

用脑练舞：回忆并想象

舞蹈艺考集训时课下没有时间练舞？等人的时候，休息的时候，随时随地，你都可以充分利用间隙，把课上学过的动作在脑子里过一遍。多在脑子里放这样的电影，就会将这些动作熟记于心，即使你并不曾实际练过，也能保证你在下一课跟上进度，不会因为忘记动作而忙手忙脚乱。

用眼练舞：看一看，再看一看

自己不跳的时候，看看其他同学跳舞也是一种训练，这“看”，也大有学问。看高水平的老师或同学练舞，要多注意细节。注意看同一组动作，他们是如何练的，他们的每一个练习，侧重点都有什么不同，仔细观察之后，再结合自己的情况，想想自己应该怎么改善和提高。

用手练舞：动动笔头写心得

写写上课笔记，学舞心得，练舞感受。整理思路的同时，其实你的脑子已经在练舞了。很多你平时听了就忘或者并没有消化的要领和知识，往往就在你思考核证的过程中，得以回忆再现或豁然开朗。把这些要点都清楚而有条理地记下来，说明你对课程真正理解，领悟了。这个过程同时也是对记忆的强化。

用嘴练舞：交流也能取得真经

其实，时常和同学聊天也是一种练舞的方式。大家跟不同的老师上课，聚到一起聊聊相关的话题，了解其他老师的理念和方法，达到触类旁通的效果。不同的人也会有不同的关注点，很可能别人说到的东西正好是你以前没注意到的，而你的话语又恰好能给别人以指导。

舞蹈艺考集训中练舞并不只有不断的跳舞才是练舞，上面所述几条的也是你学习舞蹈练舞的好方法。最后，希望舞蹈艺考集训的同学都能找到一个适合自己的艺考培训学校，考上心仪的大学！

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