表演考试考生入门台词辅导发声训练

2019-11-19

来源：中影人教育

1．发声器官

　　发声的主要器官是喉头和声带。声带是人声的发音体，“藏”在喉头里面（类似坚实的韧带，左右各一，声带的中间叫声门），吸气时分开，发声时闭合。

　　声带和喉头（我们平时把它们称为“嗓子”）是需要我们予以积极保护，就像保护我们的眼睛一样。积极地保护嗓子需要做到以下几个方面：

　　①不要用声偏高或者偏低、偏大或者偏小。

　　②不要长时间说话，要给嗓子休息的时间。

　　③剧烈运动后和刚睡醒时不要大声说话。

　　④不吃或少吃生冷油腻和刺激性的食物。

　　⑤不吸烟，不饮酒。

　　⑥保护好牙齿，早饭、午饭后和晚上睡觉前要刷牙。

　　⑦用声前后10分钟以及用声过程中不要饮水。

　　⑧女生经期中要减少用声。

　　⑨有病要找有经验的医生治疗，并要谨慎用药，禁止无病用药和用药养声。

2．发声区域

　　我们把一个人的音域（音域：最低音到最高音的范围）从低音到高音平均分成五个音区（音区：音域中的一部分），最低的音区叫低音区，用1度（这里借用气象学温度的概念）表示。从低音区开始向上依次为：半低音区，用2度表示；中音区，用3度表示；半高音区，用4度表面乏；高音区，用5度表示。1度和2度的音区统一叫做低音区，4度和5度的音区统一叫做高音区。3度的中音区就是我们平时说话所使用的音区，也叫做自然音区。人们使用这个音区的频率最高，发声训练也往往是从自然音区开始。它的特点是：喉头稳定，声带松弛，音色自然，声音明亮，发声不费力。训练时以喉头和声带没有紧张、僵硬的感觉为标准。

　　练习朗读龙永杰《青鸟情》节选：

　　院里飞来两只小鸟，乌黑的翅膀，雪白的脊梁，人们叫它青乌。或清晨，或傍晚，总在树上跳来跳去，唱它们自己的歌。中午，常是回家一趟，却不进窝，在院中，双足跳跃着，说它们自己的话。乏了，多在树枝上相偎着，闭了眼儿，作一短暂的小憩。待人们去田间劳作，它们“嗖”地飞托一前一后，平展了双翅，斜斜地绕过屋顶，互应一声，转个圈儿，飞向远方。

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