站下腰几岁的孩子才可以练？

2020-10-20

来源：中影人教育

　　众所周知，站下腰是孩子学习舞蹈都会训练的一个动作，由于对孩子腰部的柔韧度要求很严格，所以训练站下腰不能贸然学习!那么，站下腰几岁的孩子才可以练?下面我们就一起来了解一下吧!

　　一、学习舞蹈的最佳启蒙年龄为5岁左右!

　　二、专业学习舞蹈的最佳年龄为10岁左右!

　　三、解决技能技巧的最佳年龄为18岁以内!

　　四、芭蕾舞职业舞者舞台表演最佳年龄为16-35岁左右!

　　五、现代舞职业舞者舞台表演最佳年龄为16-50岁左右;

　　六、中国古典舞职业舞者舞台表演最佳年龄为16-40岁左右!

　　七、中国民族民间舞职业舞者舞台表演最佳年龄为16-50岁左右。

　　以上年龄均为相对于大多数舞者而言的参考值，在各个国家舞蹈界还有一些超越生理年龄一直活跃在舞台上的著名艺术家，以高超的艺术表演活跃在舞台上!

　　那么站下腰几岁的孩子才可以练?

　　尽管3岁4岁5岁孩子的身体柔韧性好，也不能一开始学舞就马上展开各种“软开度”训练，如倒立、站下腰、拉腰、叉腿等基本功训练。

　　一方面相对枯燥的基本功练习会影响孩子的学习兴趣，另一方面孩子自身的肌肉控制能力、平衡能力都较弱，容易在这些练习中受伤。

　　三岁、四岁、五岁的孩子学习舞蹈当然是从兴趣、审美、孩子的观察能力开始。

　　在家长教师仔细的指导下，孩子才能在这艺术的熏陶下慢慢的创造出可被人感知的生动的舞蹈形象，让孩子形体优美，示范标准，才是正确的。

　　孩子学舞蹈必须坚持每周练，所谓“文火煮舞蹈”从小慢慢练舞蹈，以后长大了美丽的样子和专业的舞蹈动作，就是人见人爱的了!

　　综上所述，关于站下腰几岁的孩子才可以练的问题就为大家介绍到这里，希望这些内容能对舞蹈生有很大的帮助!如还有其它舞蹈基本功方面的问题，可继续关注本站了解更多!

　　说明：文章内容来源网络整理仅供参考，如有侵权请联系删除 (QQ:1624823112)，谢谢。

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