演员的演技可以短时间内快速提升吗?

2019-12-04

来源：中影人教育

　　大家都知道做演员的演技都很强，那么，新人怎么在短时间内快速提升演技呢?我给大家整理了以下几点仅供参考!

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　　同样一个角色，现在的你和五年之后的你在诠释的时候肯定会有不同，因为五年间你经历了各种事情，你的人生观都可能发生了重大变化，所以你在接触、理解这个角色的时候自然会不一样，如果再考虑到你期间的刻苦练习——台词功底变好了、表情控制能力变强了，最终呈现出来的人物形象会截然不同。

　　所以，一个“不算建议的建议”就是：尽可能多看、多想、多经历，多练习。

　　1 . 木偶练习：全身放松两脚分开平行站立，两手自然下垂，自我感觉是一个木偶，被上面用线操作各个部位，把双手向上提起，手指慢慢张开，尽量往上举，然后线断了，手一段段往下还原，从头—颈—肩背—臀部—大腿—小腿全部松驰，最后倒在地上，像一只猫躺在沙滩上，全身非常松弛是表演技巧的基础知识。

　　2 . 放大练习：两脚分开站立，自己控制从脚指头开始使劲，慢慢往上到小腿直至头部、脸上身体的各个部分，手指到手掌即整个全身都紧张起来，脸部也紧起来，眼睛也睁大了假设自己是一个很高傲、很了不起的人模仿一头雄狮，非常厉害的状态。

　　3 . 缩小练习：与放在练习相反，从头到脚一步一步地慢慢放松直到在地上缩成一团，像一只蚂蚁恨不得钻进地缝去，找到此时这种缩小身体的感觉，比如又冷、又饿、又黑等等。

　　以上就是演员的演技可以短时间内快速提升吗?由此可见，演技提升不能急于求成，他是长时间积累才能成就的

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