古典舞常用脚位有哪些？该怎么摆？

2019-12-03

来源：中影人教育

　　我们知道，想要学好古典舞，手位和脚位都是必学的动作技巧，之前我们介绍过手位的训练方法，今天我们来说说古典舞常用脚位有哪些?该怎么摆?可供古典舞初学者参考学习!

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　　常用脚位一：正步位

　　动作要领：两脚相贴，脚尖并拢。

　　常用脚位二：小八字

　　动作要领：脚跟相靠，脚尖分开一定角度，呈八字状。

　　常用脚位三：大八字

　　动作要领：在小八字步的基础上，两脚跟分开，脚尖分开与肩同宽，呈大八字状。

　　常用脚位四：丁字步

　　动作要领：一脚脚跟与一脚脚心相靠，呈丁字状。

　　常用脚位五：踏步

　　动作要领：在丁字步的基础上，后脚向后退一步，伸直出点步。

　　常用脚位六：前点步

　　动作要领：一脚支撑，另一脚在身体前方做绷脚动作。

　　常用脚位七：大掖步

　　动作要领：前曲腿，后腿伸直绷脚点地，身体做横拧姿态。

　　常用脚位八：旁弓箭步

　　动作要领：一腿侧曲呈弓形状，另一腿往相反方向伸直。

　　常用脚位九：前弓箭步

　　动作要领：一腿前曲呈弓形状，另一腿向后伸直。

　　常用脚位十：扑步

　　动作要领：在旁弓箭步的基础上深蹲，身体前俯贴于地，腆胸展背，手臂做托山膀延伸姿态。

　　好了，看到这里，关于古典舞常用脚位的摆姿就全部为大家介绍完了，希望这些训练方法能对古典舞初学者有很大的帮助!如还有其他古典舞方面的问题，可继续关注本站了解更多!

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