如何快速记住舞蹈动作？

2019-03-28

来源：中影人教育

　　舞蹈学习期间，很多同学都会面临的一个问题就是记不住舞蹈动作，看着别人学习几遍就能迅速记住动作!是有什么窍门吗?还是自己太笨!今天小编就来为大家分分享几个快速记忆舞蹈动作的“小秘诀”!

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　　第一点：肌肉记忆

　　从简单的、慢节奏的动作开始培养记动作意识和能力。在初级课程中，动作都较简单，这时候就是锻炼自己记动作能力的最佳时间。在老师说动作、示范动作的时候，一定要跟随老师一起做出来——眼过千遍不如手过一遍的道理，舞蹈中也是适用的，这也就是上一篇讲的肌肉记忆。在学习过程中找出动作与节奏的规律，摸索老师的出课风格，能帮你更好的记准动作。

　　第二点：快速复习法

　　课后别急着走，因为这时候是记忆最新鲜的时候，趁热打铁，留在教室里，快速复习课上内容，加深动作印象。

　　第三点：笔记记忆

　　靠写笔记帮助自己记动作，不过要记住，笔记不是写给别人看的，目的是帮自己记动作!所以在写的过程中要边写边回忆老师教的动作，像过电影一样的慢放，最好身体配合复习，这样才能加深动作在大脑里的印象，学起来很容易!

　　不要忘了，舞蹈学习是日积月累的，不是速成的。希望这些方法可以帮到你!如果你们有更好的方法和疑问，可咨询在线老师!

　　说明：文章内容来源网络整理仅供参考，如有侵权请联系删除 (QQ:1624823112)，谢谢。

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