跳舞动作僵硬不顺畅？五个技巧帮你解决问题！

2018-12-18

来源：中影人教育

　　学习舞蹈的过程是痛苦和乏味的，同时问题也是非常多的，相信初学舞蹈的同学都会遇到这样的问题，就是跳舞动作非常僵硬，不自然，不顺畅，很多学生都把责任归根于舞蹈老师没教好，真是这样的吗?

　　其实，跳舞时动作不自然的原因，首先不要怪老师，毕竟师傅领进门，修行在个人，而是要反思自己，是不是动作不熟、动作与动作之间的连接不顺、节拍不准、用力方式不对等原因造成的。今天小编也为大家整理了五个技巧帮大家解决动作僵硬不顺畅的问题!

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　　动作顺畅的练习方法

　　一、提高乐感

　　试着抛开歌词，深入地听节奏、音效、和声，分析里面使用了多少种不同的音效，可以边听边自由地用身体进行表达，最简单方式的就是用手或脚打拍子，甚至用口技模仿音效!

　　二、释放自己

　　跳舞时需要放飞自我去感受音乐里的情绪，当你听到音乐时真实感受，通过身体的动作表露出来，如果不敢彻底释放你的感受，你的舞蹈就感染不到其他人!

　　三、对镜练习

　　练舞盯住镜子里的自己而不是瞄其他人，看镜子的目的是时刻观察自己的动作是否流畅、好看，表情是否到位，总是盯着别人看并不能帮助你摆正动作!

　　四、熟记动作

　　动作都没记熟何谈流畅感!就像背课文一样，嘴里背着一句脑子里面已经想到了下一句是什么，跳舞也一样，跳上一个动作的时候想好下一步动作是什么，需要注意什么，这样绝对不会卡，保证顺畅无比!

　　五、拍视频观察

　　不要嫌麻烦，观察自己整体的动作是否到位，表情姿态是否自然，只有经得起拍视频考验的动作才算过关!

　　综上所述，舞蹈并非一朝一夕就能学会，需要学员坚持练习，只要按照以上五点来学习训练，相信用不了多久你的舞蹈功底就会越来越好，舞蹈也会越来越顺畅，连贯，让人赏心悦目!

　　说明：文章内容来源网络整理仅供参考，如有侵权请联系删除 (QQ:1624823112)，谢谢！

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