音乐剧艺考中，表演与唱歌怎么练习

2025-05-13

来源：中影人教育

音乐剧艺考里，表演和唱歌就像一双翅膀，得并肩用力才能飞得漂亮。这俩事儿看着是分开的课目，实则像树根和树干一样缠在一起——唱歌时得带着戏，表演时得托着声，连呼吸都得踩着同一个节奏。咱们从最容易“较劲”的地方聊起，比如怎么让声音不卡在喉咙里，又怎么让眼神不飘在半空。

先说说唱歌这事儿。很多人一张嘴就像跟嗓子打架，高音像掐着脖子喊，低音像含着棉花说。其实唱歌前得先学会“放”——把肩膀往下沉两厘米，像拎着裙摆转圈那样松快。每天早上可以试试“哼鸣”，就像闭着嘴假装在笑，让鼻子和眉心跟着震动，这能找到声音的“支点”。练声别一上来就扯高音，先从“u”母音开始，像吹蒲公英那样轻轻送气，感觉声音是从肚脐下面冒出来的。唱音乐剧选段时，别光记歌词和旋律，得想想这句唱词是在什么情境下说的——比如《悲惨世界》里芳汀唱《我曾有梦》，那不是普通的抒情，是一个走投无路的女人把破碎的梦捧在手里给人看，每一个颤音里都得有眼泪的重量。可以对着镜子练，观察自己唱到“梦想在黑暗中凋零”时，眉头是不是真的皱出了疼的形状，手是不是本能地捂住胸口。

再聊表演。表演最怕“演”，一使劲儿就像戴了面具。平时可以做“观察练习”，蹲在街角看卖早点的阿姨怎么揉面，看等公交的人怎么跺脚搓手，把这些细碎的动作记在心里，演的时候拿出来用。比如考场上抽到“离别”的题目，别一上来就抱头痛哭，可以试试轻轻摸对方的袖口，突然想起什么似的从兜里掏出一颗糖，又塞回去——真实的情绪往往藏在小动作里。和对手搭戏时，别光想着自己下一步该干嘛，得认真“听”对方说话，就像两个人在抛接球，得盯着球的轨迹才能接稳。比如对手说“其实我早就知道会这样”，你得琢磨这话里有多少失望，是叹着气说还是咬着牙说，然后给出对应的反应，可能是别过脸去扯书包带，也可能是突然笑一声却红了眼眶。

表演和唱歌的“接缝处”最见功夫。比如唱一段争吵的唱段，不能光把音唱准，得让声音里带着吵架时的“狠劲”——音量可能不大，但每个字都像摔门一样响。这时候得学会用“气声”，就像生气时大口喘气，话从牙缝里挤出来，既真实又有张力。练的时候可以先不唱歌词，用“嗯”“啊”来模拟情绪，比如用“嗯”表达不耐烦，得让这个音抖出嫌弃的味道。还有“走位”也很重要，不能唱到哪儿算哪儿，得像跳双人舞一样有设计——唱到“你说过会带我走”时，往前迈半步，手指勾住对方的衣角，唱到“现在只剩我一个人”时，慢慢往后退，直到后背碰到墙，让动作成为声音的延伸。

容易被忽略的“细节控”也得注意。比如咬字，音乐剧里的唱词得让观众听清楚每个字的情绪，“我爱你”三个字，用哭腔唱和用冷笑唱，咬字的位置都不一样。可以练“喷口”，像说绕口令那样把字头吐清楚，“破”“怕”“麦”这些字，得让字头带着气冲出来，就像放小鞭炮“啪”的一声。还有呼吸，别等唱不下去了才大口吸气，得在句尾偷偷“偷气”，就像走路时换脚那样自然。比如唱到“漫漫长夜无尽头”，在“漫”字上吸半口气，让气息像溪水一样流到“头”字上，听起来才不会断。

心态上得把自己当成“容器”。平时多攒点“情绪素材”，看一场电影、读一段小说，都试着把自己泡进角色里——看《雨中曲》时，想想主角在雨中跳舞的狂喜，要是换成自己，会怎么甩头发，怎么让皮鞋在水里踩出节奏。练累了可以试试“角色日记”，用角色的口吻写一段话，比如《猫》里的魅力猫格里泽贝拉，她在回忆年轻时的光彩时，会怎么描述自己的皮毛，怎么形容现在的孤独。写着写着，再唱她的唱段《memory》，可能会突然发现某个音的处理不一样了，因为心里真的有了她的影子。

考试前的“合成训练”很关键。找老师帮着把表演和唱歌串起来，比如一段独白之后接唱段，得注意独白的情绪怎么“滑”进歌声里，不能像突然换台一样生硬。可以先练“无实物表演”，比如假装手里有一封信，读信时的颤抖怎么延续到唱歌时的颤音里。还得练“镜头感”，如果考试是录像，得知道什么时候该走近镜头，让眼神填满画面，什么时候该退后，让肢体动作舒展得开。对着手机录视频，回看时注意自己的“死角”，比如左脸笑起来有酒窝，那就多让左侧面对镜头。

最后说说“放松的秘密”。很多人一考试就像被钉在地上，手脚都不知道往哪儿放。平时可以练“即兴表演”，放一段音乐，随便跟着节奏动，想到什么动作就做什么，可能是转圈，可能是趴在地上，让身体先学会“不设防”。唱歌时可以试试“边走边唱”，捧着一杯水在屋里走，唱完一段看看水有没有洒出来，这能帮着找到“稳”的感觉。考试前半小时，可以找个没人的地方，轻轻摇晃身体，像挂在树上的秋千那样晃，让肩膀、脖子都松下来，就像赛前给肌肉做按摩。

音乐剧这事儿，说白了就是“用声音画画，用身体写诗”。每一次练习都得像雕琢一块会唱歌的石头，既要看见整体的形状，又要摸到每一道纹路的起伏。别害怕练错，错了就像画歪的线条，擦了重画就是，重要的是每次抬手，都得带着对角色的心疼，对舞台的敬畏。等哪天你发现，唱歌时手指会自己蜷成拳头，表演时眼泪会跟着颤音掉下来，那就是这俩事儿真正“长”在你身上了。

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