舞蹈生必看，艺考流程及注意事项全解析

2025-05-23

来源：中影人教育

接触过好多舞蹈艺考生，深知你们逐梦路上的迷茫与艰辛。今天就给大家唠唠舞蹈艺考的流程和注意事项，全是干货，建议点赞收藏！

高三上学期，大概十月份左右，就得进行高考报名啦，这可是参加艺考的第一步，千万不能错过。有联考的省份，同学们还要留意联考相关信息，报名后按要求打印准考证等材料。

从十二月份开始，就是各省的舞蹈联考了。这时候大家要提前规划好交通路线，考试当天提前到达考场，留足时间调整状态。考前可以简单活动身体，做些拉伸，让肌肉热起来，避免受伤。进入考场后，要保持良好的举止仪态，从候场到考试结束，都得展现出专业与自信。考试时，把自己平时训练的水平发挥出来就行，要是出现失误，别慌张，保持冷静继续完成考试，毕竟慌乱只会让情况更糟。一般一月初左右联考成绩就公布啦，大家到时候及时查询。

没联考的同学，或者参加完联考还想冲刺更好院校的同学，就得全力准备校考。准备校考时，了解各院校招生信息是关键。不同院校招生要求差异很大，比如有的院校对身高有明确要求，有的更看重舞蹈风格和表现力。大家要多关注院校官网、公众号，或者打电话咨询招生办，把报考条件、招生省份及计划、专业课和文化课分数线、考试时间地点及报名方式、考试内容和录取原则等信息摸得透透的。

接着就是考前冲刺训练，有条件的同学可以到专业培训机构，在老师指导下提升专业和应试能力。这里要注意，不同院校考试内容和风格不同，比如北京舞蹈学院可能更注重基本功和技巧的精准度，中央民族大学可能对民族民间舞的风格把握和文化内涵考查较多，大家要针对性训练。

校考时，一定要认真阅读招生简章，严格遵守院校要求。有些院校不允许化妆，有些对服装道具有限制，千万别因为这些细节违规，影响考试成绩。考试过程中，从进场那一刻起，就要面带微笑，自信满满。考试结束后，不管考得咋样，都要礼貌地向考官鞠躬致谢，给考官留下好印象。

四月初到五月初，就能查询校考成绩啦。要是校考成绩理想，直接报考校考院校就行；要是不理想或者没进校圈，填志愿就得慎重。没有校考合格证的同学，也别灰心，可以在承认统考成绩的院校里选，查清楚录取方式，选最有利于自己的院校填报，同时关注征集志愿信息，说不定还有机会“捡漏”。

舞蹈艺考内容

1. 基本功考核：这可是重中之重，软开度、跳、转、翻等，一个都不能落下。软开度就像房子的地基，得打得牢牢的，横竖叉得轻松到位，胯根与地面贴合，脚背、膝盖、胯根开度好，双手直臂抓后腿，这样在考核里才能拿高分。跳的话，正反两面吸腿大跳、撕叉跳这些动作，双腿开度好、弹跳高度高、姿态准确，分数自然低不了。转的考核，像二位转、四位转，速度、力度、稳定性都得兼顾，动作达到3 - 4圈，考官才会眼前一亮。翻的考核，前空、侧空、后空这些复合技术，完成质量和难度决定你的分数。大家平时训练一定要有针对性，短板要多花时间补，优势项目也要保持和提升。

2. 完整剧目表演：这是展示你舞蹈表现力和艺术感染力的好机会。剧目时长一般要求1 - 3分钟，但准备时最好选3 - 5分钟的，把精彩部分放在前半段，毕竟考官时间有限，得在短时间内抓住他们眼球。选剧目要根据自身条件，技术技巧好就选技巧多的舞蹈，舞感好就选表现力强的。音乐也很关键，要剪辑好，时长控制在1 - 2分钟，单独刻录在一张光盘上，或者存在U盘里，考试时方便播放。

3. 即兴表演：即兴表演形式多样，可能是编舞和听音乐同步进行，也可能听完音乐再编舞。考试要点就是动作情感和音乐情绪相协调，动作节奏和音乐节奏同步，舞蹈动作与乐句乐段相对应，动作得协调流畅，围绕情感需要编舞创作。这就要求大家平时多听不同风格音乐，培养乐感和对音乐的敏感度，训练快速思维反应能力和动作协调能力。

4. 舞蹈知识考核：主要考舞蹈起源、发展、流派、代表人物等基础知识，还有可能涉及简单音乐问题。大家可以上网查询资料，或者阅读专业书籍，全面了解，重点记忆，这部分只要用心准备，拿分不难。

注意事项

1. 考试状态：从进入考场范围那一刻起，你的一举一动都在考官眼里。候场时别交头接耳、随意走动，保持安静和专注；考试时昂首挺胸，眼神坚定，展现出积极向上的精神面貌。考试结束，无论结果如何，都要冷静离场，别大喜大悲，给考官留下稳重的印象。

2. 舞蹈动作：选择自己擅长的动作，把优势充分展现。规定动作里要是有难度大、没把握的，别硬撑，在保证整体流畅前提下适当调整，不然失误了更影响分数。剧目表演和即兴舞蹈时，动作要有美感，融入情感，别只是机械完成动作。

3. 方位把控：在考场里，尽量靠近中间位置，别偏到两边，让考官全方位看到你的表演。舞蹈过程中要有方向感，提前规划好和考官前后距离，根据考场空间大小调整，比如小考场动作幅度别太大，大考场动作要舒展大气。

4. 音乐选择：U盘或CD上只存一首考试用曲子，而且放在第一位，方便快速播放。提前检查音乐质量，多准备一份备份，防止播放出问题。

5. 装束要求：除剧目表演外，一般不允许化妆，有的就算允许也只能化淡妆。女生头发盘起来，用黑色皮筋、卡子或发网；配饰都摘掉；舞鞋选纯色和肉色。服装道具准备备份，以防万一，比如服装开线、道具损坏，能及时更换。

6. 剧目安排：把剧目最精彩部分放前面和中间，尽快进入精华。一般剧目一分半左右，精华在前一分钟。模仿成品舞的同学，要根据自身特点改编，加入个人风格和理解，表演时把控好音乐、舞蹈动作和表现力，投入情感，让剧目活起来。

7. 即兴表演要点：听到音乐就全身心投入，大胆跳，别畏手畏脚。注意动作与音乐协调，别出现动作和音乐节奏脱节情况，也别做没把握、容易失误的动作。

舞蹈艺考之路充满挑战，但只要大家清楚流程，注意这些要点，认真准备，就一定能在考场上绽放光彩，实现自己的舞蹈梦想！

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